Suite a une récente découverte , je suis intolérante au lactose ! 

Je dois changer toute mon alimentation car à savoir que le lactose on en trouve presque partout :/

Je suis preneuse de recette sans lactose / gluten car en générale si intolérance au lactose le gluten arrive par la suite ;) 

 

Je vous fais part de ma 1er recette pâtes carbo sans gluten / sans lactose 

 

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Je n'est pas mis d'oeufs et j'ai juste dégraisser mes lardons à la poêle ;) 

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