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Ingrédients :

- 200 gr de thon naturel

- 100 gr de gruyère râpé

- 3 oeufs 

- 25 clde crème liquide

- 150 gr de moutarde à l'ancienne 

 

Préparation :

Préchauffer le four à 180°.

Dans un saladier , fouetter les oeufs , ajouter le thon émietté , la crème , la moutarde et le gruyère râpé.

Remplir les mini moules avec la préparation cuire environ  25 min .

Renverser et servir en apéro ou accompagné d'une salade ;)

 

A vos fourneaux ! Je veux vos commentaires :)