legumes - Sur la table de Ségo

22 septembre 2015

Petit aperçu des apéros de cette été !

Bâtonnets de gruyère Croissants apéro chèvre & basilic Renversée au thon & moutarde Croissants apéro jambon &fromage Croissants apéro thon & tomate Trio de madeleines apéro Tapas de courgettes Chips de légumes Mini pizza Tapenade

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Tags: tomates, fromage, apéro, légumes, sucré, mini pizza, chèvre, dinatoires, salé, été, chips, tapas, tapenade, caviar aubergines

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26 mai 2015

Muffins de légumes

2 carottes 1 courgette 1 oignon 20 cl de créme fraîche ( moi j'ai utlisé soja cuisine ) 35 g de maïzena 4 oeufs 70 g de gruyére râpé persil huile d'olive sel, poivre Préchauffez le four Th. 6-7 (200°C). Pelez les carottes et la courgette, coupez-les en...

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Tags: apéro, légumes, muffins, sans lactose

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12 février 2015

Livraison du jour :D

Le marché frais toujours la pour moi quand j'ai besoin de produits frais et de qualité ! Je suis contente de découvrir ma cagette mixte car j'aime avoir la surprise de ce que je vais recevoir :) Aujourd'hui j'ai reçu en légumes : des carottes , radis...

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Tags: légumes, fruits, le marché frais, livraison, domicile, florange

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9 janvier 2015

Mon partenaire "Le marché frais bio "

Voilà ce que sa donne quand le marché frais bio me livre y en a partout dans la cuisine , les légumes appellent déjà pour que je fasse une petite recette ! C'est toujours un plaisir , je prend souvent la cagette mixte ( fruits et légumes ) mais je ne...

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Tags: légumes, bio, fruits, le marché frais, partenaire, livraison, boeuf

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12 décembre 2014

Livraison par le Marché frais Bio ainsi que des idées cadeaux pour Noel

Mon partenaire ma livret aujourd'hui une jolie cagette mixe avec de beaux fruits et légumes :) De jolie couleur de saison par le marché frais Les fêtes de Noël approchent ! Le marché frais bio prospose des paniers festifs à partir de 20 € ! Voici le panier...

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Tags: légumes, fruits, le marché frais, livraison, idée cadeaux de Noel, paniers

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17 novembre 2014

Poulet aux courgettes et champignons

avant aprés 2 personnes pour cette recette j'ai utilisé une papillote spéciale four lékué mais vous pouvez faire cette recette au four sans problème. 2cuisses de poulet 1 courgette pas trop grande 50 g de poivron vert (la moitié d’un petit poivron) 50...

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Tags: légumes, four, lékué, poulet

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15 novembre 2014

Tarte aux légumes et thon

- 1 pâte feuilletée - 1 tomates - 1 courgettes - 1 boîte de thon - 1 œufs - petites boules de mozza ( ou 1 grandes ) - sel / poivre - 20cl de crème liquide 1. Coupez vos légumes , la mozza . 2. Préparez votre pâte sur un plateau ( ou moule ) , disposez...

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Tags: tomates, mozza, courgettes, légumes, thon

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15 octobre 2014

Emincé de légumes

(pour 4 personnes ) - 1 courgette - 1 aubergine - 1poivron jaune - 5 carottes - sésame - 1 cube de bouillon de légumes - 2 cuill à soupe d'eau - sel / poivre Peler vos légumes et couper les en petits morceaux . Dans une poêle , mettre votre cube de bouillon...

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Tags: courgette, aubergines, poivron, légumes, sésame, émincé

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10 octobre 2014

Mon 1 er partenaire

Je vous présente mon 1 er partenaire : Le marché frais C'est une boutique en ligne ou vous pouvez trouver tous vos fruits , légumes et pleins d'autres produits haut de gamme gamme mais très accessible ! ( fromage affiné,viande, poisson, crémerie... )...

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Tags: légumes, bio, fruits, le marché frais, partenaire

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10 octobre 2014

soupe de légumes à la saucisse de Morteau

- 1 poireau - 5 pommes de terre - 5 carottes - 1 navet - 4 saucisses de Morteau - 1 cube de légumes - sel / poivre Épluchez les carottes, les pommes de terre. Lavez-les et coupez-les en gros cubes grossiers. Ôtez le pied et les premières feuilles des...

Posté par Sur la table de à 11:28 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: soupe, légumes, potage, saucisse de Morteau

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