avant aprés 2 personnes pour cette recette j'ai utilisé une papillote spéciale four lékué mais vous pouvez faire cette recette au four sans problème. 2cuisses de poulet 1 courgette pas trop grande 50 g de poivron vert (la moitié d’un petit poivron) 50...

4 personnes Pour cette recette je me suis inspirée de Marmiton , bien sur je l'ai modifié :) - 4 blancs de poulet - 2 gros oignons - 1 pot de crème fraîche allégée - curry , sel & poivre Mettre une grande poêle à chauffer. Couper les oignons en petits...