- 2 verres de boulgour ( Tipiak ) - 10 bâtons de surimi - 2 cuill à soupe de crème de poivrons ( Les saveurs de Savino ) - 1 cuill à soupe d'huile d'olive - 1 cuill à soupe de fromage blanc - sel / poivre 1. Dans une casserole faire bouillir de l'eau...

- 250 g de choux blanc - 250g de carottes - 100 g de fromage blanc - 1 cuill à soupe d'huile d'olive - 1 cuill à soupe de vinaigre balsamique - 1 cuill à soupe de miel (facultatif selon vos goûts ) - sel / poivre 1. Éplucher les carottes, les rincer et...